市面上茶饮的品种眼花缭乱，到底该如何选择一款适合自己的茶饮呢？
   1.茉莉花茶能安定精神，消除疲劳和头痛，还能帮助肠胃吸收消化，缓解胃痛；

2.桂花茶具有温补阳气之功效，适合脾胃功能较弱、畏寒肢冷的人饮用，对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用；

3.玫瑰花茶具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛作用，可通过疏肝理气来调和情绪，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效；

4.绿茶略偏寒性，在饮用时要注意酌量品饮，尤其是脾胃阳虚的人更不可贪多，以免伤及脾胃阳气。